健康減肥app是一個十分專業(yè)有效的減肥鍛煉輔助軟件，用戶可以在這里了解各種減肥鍛煉方式，跟隨視頻教程學(xué)習(xí)健康科學(xué)的減肥技巧，通過食物、減肥方式、運(yùn)動時間等多種因素綜合運(yùn)作，進(jìn)行科學(xué)有效的減肥鍛煉。軟件還可以根據(jù)用戶的實(shí)際情況，制定科學(xué)的減肥疾患，喜歡的快來下載試試吧！

健康減肥官方版介紹

為您量身打造的一種快速安全的減肥方法，堅持鍛煉，您將擁有曼妙無比的身姿。 這些訓(xùn)練計劃包含手臂，臀部，腹部和腿部的鍛煉，能夠有效幫助您減去贅肉，塑造體形。動畫和視頻的實(shí)時指導(dǎo)，確保您每次運(yùn)動動作正確。無需設(shè)備，您可隨時在家或其他地方進(jìn)行鍛煉。

軟件內(nèi)容

強(qiáng)大的食物庫

健康減肥擁有30000多種食物的熱量和減肥功效介紹，你可以隨時隨地查詢各種食物熱量或運(yùn)動熱量。

健康的減肥方法

健康減肥只用健康的減肥方法，通過效果指數(shù)、健康指數(shù)、難易指數(shù)3個緯度進(jìn)行打分，指明其優(yōu)缺點(diǎn)，讓你可以方便的了解自己所用的減肥方法。

卡路里計算器

卡路里計算器讓你在需要時候也可以精確計算出每天卡路里的攝入和消耗情況。

詳細(xì)的每日任務(wù)

健康減肥會根據(jù)你選擇的減肥方法為你規(guī)劃好每一天的詳細(xì)日程安排，生成每日任務(wù)，并會在相應(yīng)的時間給你提醒，你不再需要糾結(jié)哪個減肥方法更好，不用計算復(fù)雜的熱量攝入，只需根據(jù)app的提醒就能減肥成功！

助手功能

通過設(shè)置助手，健康減肥會智能幫您計算出減肥期、減肥黃金期、減肥平淡期和減肥水腫期，讓你又能得到大姨媽提醒，并能充分了解每月哪個階段減肥效果最好。

軟件特點(diǎn)

1、多名健身達(dá)人和業(yè)內(nèi)專家人士根據(jù)自身經(jīng)驗，設(shè)計出適合不同人群的鍛煉方案。

2、專業(yè)配套的視頻，給你標(biāo)準(zhǔn)的動作演示，以及堅持下去的動力，讓你練就身材。

3、根據(jù)個人不同體質(zhì)、用戶場景、健身目的、有無器械等情況，打造專屬你的健身方案。

4、用戶每天運(yùn)動之后及時填寫身體狀況反饋，系統(tǒng)會根據(jù)個人反饋及時調(diào)整健身方案。

5、設(shè)置腹部、腿部、手臂、胸部不同部位的挑戰(zhàn)難度，挑戰(zhàn)成功可以分享到朋友圈好友。

健康減肥最新版亮點(diǎn)

訓(xùn)練計劃：

30天訓(xùn)練流程，每天幾個動作逐步加強(qiáng)；

每日訓(xùn)練：

歷史記錄和報告：記錄每天運(yùn)動情況，時間、身高、體重、BIM；

其他：

訓(xùn)練動畫、語音播放、提醒等功能；

軟件更新

修復(fù)已知bug

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