億健運動是一款健身運動軟件，進行專業的個人數據測評，制定專屬的健身計劃，以最好的狀態達到健身效果，隨時進行運動記錄和數據分析，更好的精進身體健康。

億健軟件介紹

億健——你的家庭健身管家，打開APP，即可享受健身樂趣，隨時隨地智享運動。

億健app功能

1.專業指導

填寫個人體質情況，完成體能測試，「健身減肥」便會為你制定專屬健身計劃；打卡訓練及時反饋，還會及時調整健身方案；科學運動，輕享減肥。

2.課程豐富

超全健身教學視頻，減肥or鍛煉，增肌or塑形，滿足你的所有需求；私人教練悉心指導，規范運動，科學健身。

3.跑步鍛煉

跑步數據精確采集，實時監測配速；自動記錄跑步時間、跑步距離、跑步位置和路線，看得見你的每一步運動；更有跑步訓練指導：跑步熱身、跑步心扉訓練、跑步拉伸，讓你愛上跑步，愛上運動！

4.飲食平衡

健身減肥更要注意飲食均衡哦，記錄飲食情況，對照能量攝入，健身課程或跑步訓練結束都能自動記錄折算的熱量消耗。科學運動+均衡飲食，健身減肥才事半功倍！

軟件優勢

①【連接多種運動器械】億健APP通過藍牙連接多種健身器械，實現運動數據同步、健康數據監控、私人計劃生成、運動排行榜、運動分享等多種讓用戶提高健身效率的新功能。

②【科學健身，心中有數】億健APP將跑步步數、里程、消耗卡路里等數據以藍牙或WIFI自動同步到手機上，讓每次健身都心中有數。

③【個性計劃，量身定制】億健APP通過運動數據可自動生成專屬的私人健身計劃，不管你是提升體能、還是減脂塑形，APP都能滿足！

④【智能訓練，語音關懷】運動過程中，APP能提供智能語音提醒，讓用戶知道自己跑了多少公里，跑了多少時間等，以此鼓勵用戶堅持完成目標。

⑤【數據監測，見證改變】用戶可通過APP記錄并查看體重數據變化，且通過設定體重目標，讓用戶堅持鍛煉以實現，每天都能見證改變。

⑥【分享運動，天天霸屏排行榜】運動后，用戶可通過APP分享運動數據，還可進行排名，從此訓練不再枯燥無味，激勵自己獲得無窮動力。

軟件特色

1.視頻教學

專業配套的健身減肥視頻，健身教練會給你標準的動作演示，以及堅持運動下去的動力，讓你練就完美身材；

2.跑步訓練

跑步數據全面采集，記錄跑步時間、跑步路線、跑步距離...看見自己每一步的運動；更有跑步相關訓練—跑步熱身，跑步心肺訓練，跑步后拉伸...跑步運動，我們是認真的；

3.量身定制

根據不同體質、運動場景、健身目的、有無器械等情況，打造專屬你的健身減肥方案；

4.百變方案

運動之后要及時填寫身體狀況反饋哦，系統會根據您的體感反饋及時調整健身減肥方案。

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